FacebookTwitterDiggGoogle BookmarksLinkedinPinterest

      Μία νέα ενότητα του " Εκπαιδευτικού " που ακούγοντας την επιθυμία σας για περιεχόμενα που μας αφορούν κυρίως ως ανθρώπους που θέλουμε να έχουμε μια καλύτερη ποιότητα ζωής, δημιούργησε αυτό το κομμάτι όπου μπορούμε όλοι μας να βρούμε, στα άρθρα της στήλης, κομμάτια του χαρακτήρα μας τα οποία αναγνωρίζουμε πως είτε χρειάζονται βελτίωση είτε αλλαγή.

      Στην στήλη "Ευ Ζην tips" θα δημοσιεύονται άρθρα τα οποία θα αφορούν περισσότερο την ανθρώπινη κι όχι τόσο την επαγγελματική - εκπαιδευτική πλευρά των αναγνωστών μας. Θα δημοσιεύονται άρθρα ποικίλων πηγών που μπορείτε κι εσείς να μας προτείνετε επικοινωνώντας με την ιστοσελίδα ή απλά στέλνοντας μας ένα λινκ προς το άρθρο που σας άρεσε.      
      Καλή ανάγνωση !!!


 

7 tips για να διαχειριστείς το άγχος που σου προκαλεί ο κορονοϊός

Ο κορονοϊός έχει προκαλέσει μια πρωτοφανή αναστάτωση στους ανθρώπους ανά τον κόσμο, μετά τις αλλαγές που επήλθαν στην καθημερινότητα. Υπάρχει μεγάλη αβεβαιότητα σχετικά με το τι πρόκειται να συμβεί τις επόμενες εβδομάδες κι αυτό έχει προκαλέσει άγχος τόσο στους ανθρώπους που ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες όσο και σε εκείνους που δεν διατρέχουν άμεσο κίνδυνο.

5 χόμπι που οξύνουν το νου μας και χαρίζουν ευτυχία, σύμφωνα με έρευνες.

Είναι χόμπι σας η παρακολούθηση τηλεόρασης; Στον σημερινό ψηφιακό κόσμο, πολλοί από εμάς τείνουμε να θεωρούμε την καθιστική ζωή μπροστά από την τηλεόραση ως χόμπι. Όταν επιστρέφουμε σπίτι από μια κουραστική μέρα, είναι το πρώτο πράγμα που σκεφτόμαστε ότι θέλουμε να κάνουμε.

Όταν δεν ξέρεις προς τα πού να πας, εμπιστεύσου τη διαίσθησή σου

Γνώριζα εδώ και χρόνια ότι ήθελα να γίνω δικηγόρος. Μου φαινόταν μια τόσο σημαντική εργασία, που θα μου έδινε κύρος· αν και απαιτητική, θα μου προσέφερε εξαιρετική ανταμοιβή και πνευματική πρόκληση. Τίποτα δεν μου φαινόταν πιο πολύτιμο από το να μπορώ να ερμηνεύω το νόμο και να τον υπερασπίζομαι. Είχα φιλοδοξία και ήθελα να κάνω τον κόσμο καλύτερο.

Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε την απώλεια μιας φιλίας

«Όταν δεν μπορούμε πια να αλλάξουμε μια κατάσταση, πρέπει να αλλάξουμε τον εαυτό μας» – Victor Frankl

Τη ζωή δεν μπορείς να την κάνεις κτήμα σου από συμβουλές. Μόνο από λάθη και εμπειρίες. Γράφει ο Αθανάσιος Στεργίου

Ακόμα και στις θεραπείες το σημαντικότερο ερώτημα που απευθύνουμε στους ανθρώπους που έχουν έρθει για βοήθεια είναι αν πραγματικά επιθυμούν να “προχωρήσουν”. Όπως είπε ο μεγάλος Ιπποκράτης: “Πριν θεραπεύσεις κάποιον, ρώτησέ τον εάν είναι πρόθυμος να αφήσει πίσω όλα εκείνα που τον κάνουν να αρρωσταίνει”.

Τι προσπαθούν να μας πουν τα συναισθήματα που καταπιέζουμε

Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν είναι το πόσο σπάνια νιώθουμε αρνητικά συναισθήματα. Δεν είναι το πόσο εύκολα επιλέγουμε τι να σκεφτόμαστε, το πώς το αφήνουμε να μας επηρεάσει ή το πόσο ήρεμα αντιδρούμε σε κάθε κατάσταση.

3 ψυχολογικές επενδύσεις για τη νέα χρονιά!

Θέλετε να μεγιστοποιήσετε την επιτυχία σας τη νέα χρονιά;

Επενδύστε στην ψυχολογική σας υγεία!

Επιμόρφωση

 

 

Εγγραφή στο Newsletter

Πολυδιαβασμένα

 Copyright © 2020 ekpaideytikos.gr με την υποστήριξη της