Τάδε έφη ...
Τα 8 Λάθη Επικοινωνίας που Κάνουν οι Γονείς με τους Εφήβους (Και Πώς να τα Διορθώσετε)
Ξέρετε ποια είναι η #1 στρατηγική για να αποφύγετε τα μεγαλύτερα προβλήματα της εφηβείας; Η...
Ευ Ζην tips
Γονεϊκός ναρκισσισμός: Πώς να αντιμετωπίσουμε τα παιδικά τραύματα που φέρουμε ως ενήλικες;
Οι ενήλικες που μεγάλωσαν με ναρκισσιστές γονείς συχνά δεν διαθέτουν συναισθηματική αυτοπεποίθηση και ασφάλεια. Ο γονεϊκός ναρκισσισμός δημιουργεί βαθιές ανασφάλειες,...
Η δύναμη της ευγνωμοσύνης: 4 πολύτιμα εργαλεία για να την αναπτύξουμε
«Θεωρώ ότι τα ευχαριστώ είναι η υψηλότερη μορφή σκέψης· και ότι η ευγνωμοσύνη είναι ευτυχία διπλασιασμένη με τρόπο θαυματουργό» –...
Η έννοια της Θετικότητας και πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε
Με τον όρο Θετικότητα περιγράφουμε τη σωματική, γνωστική και συναισθηματική κατάσταση του ατόμου όταν αυτό βιώνει θετικά συναισθήματα ή βρίσκεται...
Γιατί σαμποτάρουμε τον εαυτό μας;
Σαμποτάζ κατά του εαυτού: «Δολιοφθορά» προς τον εαυτό. Αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές. Αρκετά σύνηθεις για όλους μας. Πόσες φορές δεν φτάνουμε πολύ...
Όταν το χόμπι γίνεται εργασία, τότε, βρισκόμαστε σε κατάσταση ροής
Το μυστικό είναι να δημιουργήσετε μια κατάσταση όπου η δουλειά σας είναι κάτι που σας διασκεδάζει, κάτι που κάνετε ούτως...