7 λόγοι που μπορεί να αποφεύγετε να βιώσετε τη χαρά στη ζωή σας
Μια άσκηση για να αρχίσετε να καλωσορίζετε τη χαρά πίσω στη ζωή σας Ένα από τα πράγματα που αψηφούν ικανοποιητικές εξηγήσεις στην ψυχολογία τουλάχιστον από...
Κατηγορία : Ευ Ζην tips
Μία νέα ενότητα του ” Εκπαιδευτικού ” που ακούγοντας την επιθυμία σας για περιεχόμενα που μας αφορούν κυρίως ως ανθρώπους που θέλουμε να έχουμε μια καλύτερη ποιότητα ζωής, δημιούργησε αυτό το κομμάτι όπου μπορούμε όλοι μας να βρούμε, στα άρθρα της στήλης, κομμάτια του χαρακτήρα μας τα οποία αναγνωρίζουμε πως είτε χρειάζονται βελτίωση είτε αλλαγή.
Στην στήλη “Ευ Ζην tips” θα δημοσιεύονται άρθρα τα οποία θα αφορούν περισσότερο την ανθρώπινη κι όχι τόσο την επαγγελματική – εκπαιδευτική πλευρά των αναγνωστών μας. Θα δημοσιεύονται άρθρα ποικίλων πηγών που μπορείτε κι εσείς να μας προτείνετε επικοινωνώντας με την ιστοσελίδα ή απλά στέλνοντας μας ένα λινκ προς το άρθρο που σας άρεσε.
Καλή ανάγνωση !!!
Έκοψα τα social media για ένα μήνα. Εδώ είναι 5 απρόσμενα πράγματα που μου συνέβησαν
«Περνούσα περισσότερες από 40 ώρες την εβδομάδα στο τηλέφωνό μου, με το μεγαλύτερο μέρος του χρόνου να το περνώ σε social apps όπως το Instagram...
Αυτο-αποδοχή: Δεν μπορείς να είσαι κάποιος άλλος
Ίσως κάναμε λάθος στροφές, αλλά υποτίθεται ότι πρέπει πραγματικά να είμαστε τέλειοι; Ο Τζακ είχε μόλις επιστρέψει από την 50ή επανένωση της Νομικής Σχολής του....
4 στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε την υπερβολική σκέψη
Μάθετε πώς να χτίζετε ανθεκτικότητα απέναντι στην υπερβολική σκέψη....
Πώς να τσακωθείτε σωστά, σύμφωνα με μία κορυφαία ψυχολόγο
Οι συγκρούσεις είναι ένα θέμα που μας απασχολεί πολύ στις σχέσεις μας. Μια κορυφαία ψυχολόγος μάς δίνει μερικές ιδέες για να τις διαχειριστούμε και να...
Η «θλίψη» των παιδιών που μεγάλωσαν με ναρκισσιστές γονείς | Τα 4 στάδια
Ανασφαλής προσκόλληση παρατηρείται συχνά σε αυτά τα παιδιά, καθώς υπάρχει απουσία άνευ όρων αγάπης...
Παθητικο-επιθετική συμπεριφορά: Πόσο μπορεί να μας επηρεάσει και πώς την αντιμετωπίζουμε.
Μια τέτοια στάση δημιουργεί χάσμα και δεν προάγει την επίλυση των διαφορών με αποτέλεσμα την επιβάρυνση μιας σχέσης....
10 τρόποι αντίστασης των συνειδητών ανθρώπων
Σε μια περίοδο που από πολλούς περιγράφεται σκοτεινή και δυσοίωνη, οι συνειδητοί άνθρωποι καλούνται να θέσουν στην πράξη όλα όσα πρεσβεύουν....
Είναι η αισιοδοξία πάντα η λύση; 6 μύθοι και αλήθειες
Είναι η αισιοδοξία τόσο προσαρμοστική και δεν υπάρχει απολύτως τίποτα καλό στο να είναι κανείς απαισιόδοξος; Η αισιοδοξία συγκαταλέγεται ανάμεσα στα πιο ευπρόσδεκτα ανθρώπινα χαρακτηριστικά....
Πώς οι γονείς μεταδίδουν το άγχος στα παιδιά τους;
Για την καλύτερη διαχείριση και αντιμετώπιση του άγχους, είναι σημαντική η συνειδητοποίηση και η αναγνώριση της επίδρασης των γονικών προτύπων, ειδικά ως προς τον τρόπο...