Νέα Χρονιά, Νέοι στόχοι: Μάθε πώς να θέτεις αποτελεσματικούς στόχους
Ονειρεύεσαι πολλά και σου φαντάζουν ανέφικτα; Νιώθεις πως «πετάνε» οι σκέψεις γύρω από το κεφάλι σου και αδυνατείς να τις συγκεντρώσεις; Πιστεύεις πως κάθε φορά...
Κατηγορία : Άρθρα
Η δύναμη της ζωής: Γίνετε ο διευθύνων σύμβουλος του εαυτού σας
Το νούμερο ένα best seller των New York Times των Tony Robbins, Peter Diamandis και Robert Hariri από τις Εκδόσεις Διόπτρα Πώς βρεθήκατε εγκλωβισμένοι σε...
«Την επόμενη φορά που θα φωνάξεις στο παιδί σου, σκέψου σε ποιον φωνάζεις πραγματικά» (για μανούλες)
Όλες έχουμε φωνάξει στα παιδιά μας και όλες έχουμε μετανιώσει γι’ αυτό. Συμβαίνει όμως. Ίσως πιο συχνά απ’ όσο θα θέλαμε… Την επόμενη φορά, λοιπόν,...
Τα σημάδια που… “φωνάζουν” συναισθηματική κακοποίηση (VIDEO)
Πώς μπορούμε να αναγνωρίσουμε αυτά τα μοτίβα στην πραγματική ζωή μας;...
«Προσδοκώμενο άγχος»: 4 τρόποι να καταπολεμήσουμε το άγχος που νιώθουμε πριν από σημαντικά γεγονότα
Ανακαλύψτε τρόπους για να ηρεμήσετε πριν από ένα γεγονός ή μια διαδικασία. Το προσδοκώμενο άγχος είναι το άγχος που αισθανόμαστε πριν συμβεί κάτι ή πριν...
Αυτές είναι οι 5 φράσεις που οι χειριστικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν στις σχέσεις τους
Ένας χειριστικός θα προσπαθήσει να πυροδοτήσει τις ανασφάλειές σας και να σας κάνει να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας. Υπήρξες ποτέ σε μια σχέση όπου...
Κακοποίηση παιδιών: Σοκάρουν τα νούμερα μετά την πανδημία
Ραγδαία αύξηση παρουσιάζουν τα περιστατικά σωματικής και σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών κατά τη διάρκεια της πανδημίας στη χώρα μας. Ραγδαία και ανησυχητική αύξηση παρουσιάζουν τα περιστατικά...
«Μαμά, μην κριντζάρεις» – Τι ελληνικά μιλάνε οι νέοι σήμερα;
Τι γλώσσα μιλάνε οι ψηφιακοί ιθαγενείς; Ποια η επίδραση της επικαιρότητας και ποιος o ρόλος των social media; Ο Γιώργος Ξυδόπουλος, καθηγητής Γλωσσολογίας στο Πανεπιστήμιο...
«Γονική Αποξένωση»: Οι συνέπειες στον ψυχισμό και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί το τραύμα
Η γονική αποξένωση είναι μια μορφή παιδικής κακοποίησης που πρόσφατα ξεκινήσαμε να αναγνωρίζουμε. Αγγελική Τσαγκαράκη Η γονική αποξένωση είναι μια μορφή παιδικής κακοποίησης που πρόσφατα...
Leonard Mlodinow – Μνήμη και λήθη
Ένας άνθρωπος βάζει σκοπό της ζωής του να ζωγραφίσει τον κόσμο. Χρόνια ολόκληρα γεμίζει μια επιφάνεια με εικόνες από επαρχίες, βασίλεια, βουνά, κόλπους, καράβια, νησιά,...