4 στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε την υπερβολική σκέψη
Μάθετε πώς να χτίζετε ανθεκτικότητα απέναντι στην υπερβολική σκέψη....
Κατηγορία : Ψυχολογία
Μία νέα στήλη η οποία είναι απαραίτητη για να διαχωρίσουμε το πολύ ευαίσθητο περιεχόμενο των θεμάτων της ψυχολογίας από το υπόλοιπο ενημερωτικό περιεχόμενο του ekpaideytikos.gr
Πώς να τσακωθείτε σωστά, σύμφωνα με μία κορυφαία ψυχολόγο
Οι συγκρούσεις είναι ένα θέμα που μας απασχολεί πολύ στις σχέσεις μας. Μια κορυφαία ψυχολόγος μάς δίνει μερικές ιδέες για να τις διαχειριστούμε και να...
Ατελοφοβία (φόβος της ατέλειας): Τι χρειάζεται να γνωρίζουμε και ποιες οι διαφορές της με την τελειομανία
Συμπτώματα και αίτια της ατελοφοβίας, καθώς και ορισμένες θεραπευτικές επιλογές και στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορεί να είναι χρήσιμες....
Αυξάνονται τα περιστατικά ενδοσχολικού εκφοβισμού
Απαιτείται ολιστική προσέγγιση λένε οι εκπαιδευτικοί – Απογοήτευση για την ουσία του νέου νομοσχεδίου...
Η «θλίψη» των παιδιών που μεγάλωσαν με ναρκισσιστές γονείς | Τα 4 στάδια
Ανασφαλής προσκόλληση παρατηρείται συχνά σε αυτά τα παιδιά, καθώς υπάρχει απουσία άνευ όρων αγάπης...
Συναισθηματικά «χαστούκια» – Όταν οι γονείς προσβάλλουν και υποτιμούν τα παιδιά
Αυτές οι υποτιμήσεις μοιάζουν με συναισθηματικά χαστούκια. Πληγώνουν τον νέο που τις ανέχεται, τον ενήλικα που τις προφέρει και τη σχέση τους....
Η κακία «διδάσκεται» στην παιδική ηλικία από τους ίδιους τους γονείς
H Alice Miller (1923-2010) ήταν Ελβετίδα ψυχολόγος, ψυχαναλύτρια και φιλόσοφος εβραϊκής καταγωγής, η οποία έγινε γνωστή για τα βιβλία της πάνω στην κακοποίηση παιδιών από...
Παθητικο-επιθετική συμπεριφορά: Πόσο μπορεί να μας επηρεάσει και πώς την αντιμετωπίζουμε.
Μια τέτοια στάση δημιουργεί χάσμα και δεν προάγει την επίλυση των διαφορών με αποτέλεσμα την επιβάρυνση μιας σχέσης....
Είναι η αισιοδοξία πάντα η λύση; 6 μύθοι και αλήθειες
Είναι η αισιοδοξία τόσο προσαρμοστική και δεν υπάρχει απολύτως τίποτα καλό στο να είναι κανείς απαισιόδοξος; Η αισιοδοξία συγκαταλέγεται ανάμεσα στα πιο ευπρόσδεκτα ανθρώπινα χαρακτηριστικά....
Πώς οι γονείς μεταδίδουν το άγχος στα παιδιά τους;
Για την καλύτερη διαχείριση και αντιμετώπιση του άγχους, είναι σημαντική η συνειδητοποίηση και η αναγνώριση της επίδρασης των γονικών προτύπων, ειδικά ως προς τον τρόπο...