7.7 C
Αθήνα
Απρίλιος 11, 2021

Ετικέτα : Ευ Ζην tips

Ευ Ζην tips

Γονεϊκός ναρκισσισμός: Πώς να αντιμετωπίσουμε τα παιδικά τραύματα που φέρουμε ως ενήλικες;

admin
Οι ενήλικες που μεγάλωσαν με ναρκισσιστές γονείς συχνά δεν διαθέτουν συναισθηματική αυτοπεποίθηση και ασφάλεια. Ο γονεϊκός ναρκισσισμός δημιουργεί βαθιές ανασφάλειες, αφού οι ανάγκες των παιδιών...
Ευ Ζην tips

Η δύναμη της ευγνωμοσύνης: 4 πολύτιμα εργαλεία για να την αναπτύξουμε

admin
«Θεωρώ ότι τα ευχαριστώ είναι η υψηλότερη μορφή σκέψης· και ότι η ευγνωμοσύνη είναι ευτυχία διπλασιασμένη με τρόπο θαυματουργό» – G.K. Chesterton «Απόλαυσε τα μικρά...
Ευ Ζην tips

Η έννοια της Θετικότητας και πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε

admin
Με τον όρο Θετικότητα περιγράφουμε τη σωματική, γνωστική και συναισθηματική κατάσταση του ατόμου όταν αυτό βιώνει θετικά συναισθήματα ή βρίσκεται σε θετική διάθεση....
Ευ Ζην tips

Γιατί σαμποτάρουμε τον εαυτό μας;

admin
Σαμποτάζ κατά του εαυτού: «Δολιοφθορά» προς τον εαυτό. Αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές. Αρκετά σύνηθεις για όλους μας. Πόσες φορές δεν φτάνουμε πολύ κοντά στη στόχο και κάπου...
Ευ Ζην tips

Όταν το χόμπι γίνεται εργασία, τότε, βρισκόμαστε σε κατάσταση ροής

admin
Το μυστικό είναι να δημιουργήσετε μια κατάσταση όπου η δουλειά σας είναι κάτι που σας διασκεδάζει, κάτι που κάνετε ούτως ή άλλως για δική σας...
Ευ Ζην tips

7 tips για να διαχειριστείς το άγχος που σου προκαλεί ο κορονοϊός

admin
Ο κορονοϊός έχει προκαλέσει μια πρωτοφανή αναστάτωση στους ανθρώπους ανά τον κόσμο, μετά τις αλλαγές που επήλθαν στην καθημερινότητα. Υπάρχει μεγάλη αβεβαιότητα σχετικά με το...
Ευ Ζην tips

5 χόμπι που οξύνουν το νου μας και χαρίζουν ευτυχία, σύμφωνα με έρευνες.

admin
Είναι χόμπι σας η παρακολούθηση τηλεόρασης; Στον σημερινό ψηφιακό κόσμο, πολλοί από εμάς τείνουμε να θεωρούμε την καθιστική ζωή μπροστά από την τηλεόραση ως χόμπι....
Ευ Ζην tips

Όταν δεν ξέρεις προς τα πού να πας, εμπιστεύσου τη διαίσθησή σου

admin
Γνώριζα εδώ και χρόνια ότι ήθελα να γίνω δικηγόρος. Μου φαινόταν μια τόσο σημαντική εργασία, που θα μου έδινε κύρος· αν και απαιτητική, θα μου...
Ευ Ζην tips

Τη ζωή δεν μπορείς να την κάνεις κτήμα σου από συμβουλές. Μόνο από λάθη και εμπειρίες. Γράφει ο Αθανάσιος Στεργίου

admin
Ακόμα και στις θεραπείες το σημαντικότερο ερώτημα που απευθύνουμε στους ανθρώπους που έχουν έρθει για βοήθεια είναι αν πραγματικά επιθυμούν να “προχωρήσουν”. Όπως είπε ο...