Είναι η αισιοδοξία τόσο προσαρμοστική και δεν υπάρχει απολύτως τίποτα καλό στο να είναι κανείς απαισιόδοξος; Η αισιοδοξία συγκαταλέγεται ανάμεσα στα πιο ευπρόσδεκτα ανθρώπινα χαρακτηριστικά....
Για την καλύτερη διαχείριση και αντιμετώπιση του άγχους, είναι σημαντική η συνειδητοποίηση και η αναγνώριση της επίδρασης των γονικών προτύπων, ειδικά ως προς τον τρόπο...
Ονειρεύεσαι πολλά και σου φαντάζουν ανέφικτα; Νιώθεις πως «πετάνε» οι σκέψεις γύρω από το κεφάλι σου και αδυνατείς να τις συγκεντρώσεις; Πιστεύεις πως κάθε φορά...
Ανακαλύψτε τρόπους για να ηρεμήσετε πριν από ένα γεγονός ή μια διαδικασία. Το προσδοκώμενο άγχος είναι το άγχος που αισθανόμαστε πριν συμβεί κάτι ή πριν...
Ένας χειριστικός θα προσπαθήσει να πυροδοτήσει τις ανασφάλειές σας και να σας κάνει να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας. Υπήρξες ποτέ σε μια σχέση όπου...
Η γονική αποξένωση είναι μια μορφή παιδικής κακοποίησης που πρόσφατα ξεκινήσαμε να αναγνωρίζουμε. Αγγελική Τσαγκαράκη Η γονική αποξένωση είναι μια μορφή παιδικής κακοποίησης που πρόσφατα...
Ένα βιωματικό εργαστήρι που στόχος του είναι να στηρίξει το όραμα, το ξεκίνημα και την πορεία του νέου θεραπευτή, μέσα από την μεθοδολογία της δραματοθεραπείας...