11.1 C
Αθήνα
2 Δεκεμβρίου, 2022
Ψυχολογία

Πως είναι να έχει κανείς Οριακή διαταραχή προσωπικότητας;

μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που προκαλεί αστάθεια στη διάθεση, τη συμπεριφορά και τις σχέσεις

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία

Τι είναι η οριακή διαταραχή προσωπικότητας;

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι μια σοβαρή ψυχική διαταραχή που προκαλεί αστάθεια στη διάθεση, τη συμπεριφορά και τις σχέσεις. Ξεκινά συνήθως από την εφηβεία ή την ενηλικίωση. Οι περισσότεροι άνθρωποι με οριακή διαταραχή προσωπικότητας δυσκολεύονται πολύ να διατηρήσουν μια ισορροπία στα συναισθήματα και τις σκέψεις τους και υιοθετούν συχνά ριψοκίνδυνη συμπεριφορά.

Εάν πάσχετε από Οριακή διαταραχή προσωπικότητας πιθανόν αμφιταλαντεύεστε συνέχεια για τα συναισθήματα ή τις σχέσεις σας ή για το ποιοί είστε. Η αυτοεικόνα σας, οι στόχοι σας, αυτά που σας αρέσουν ή δεν σας αρέσουν μπορεί να αλλάζουν συχνά χωρίς να ξέρετε το γιατί.

Τα άτομα με Οριακή διαταραχή προσωπικότητας τείνουν να είναι υπερβολικά ευαίσθητα. Μικρά πράγματα μπορεί να προκαλέσουν έντονες αντιδράσεις οι οποίες δύσκολα υποχωρούν. Είναι εύκολο να καταλάβουμε ότι η δυσκολία των ατόμων να ελέγξουν και να ηρεμήσουν τον εαυτό τους οδηγεί σε διαταραχή των σχέσεων και σε ριψοκίνδυνη συμπεριφορά. Το συναίσθημα κατακλύζει τις προσωπικότητες αυτές εμποδίζοντας τες να σκεφτούν καθαρά.

Μπορεί να θεραπευτεί η Οριακή διαταραχή προσωπικότητας;

Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας ακόμη και αν αργήσει να διαγνωστεί έχει καλύτερη έκβαση από την κατάθλιψη και τη διπολική διαταραχή που χρήζουν έγκαιρης διάγνωσης και αντιμετώπισης.

Παρόλα αυτά η θεραπεία της οριακής διαταραχής προσωπικότητας απαιτεί εξειδικευμένη προσέγγιση. Η θεραπεία της βασίζεται στην αλλαγή των δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης, συναισθημάτων και συμπεριφορών που προκαλούν στο άτομο δυσκολίες και στρες. Σίγουρα δεν είναι εύκολο να αλλάξουμε μονομιάς συνήθειες που είχαμε μια ζωή. Το να μάθουμε νέους τρόπους διαχείρισης μιας κατάστασης μπορεί να φανεί ανοικείο και άβολο στην αρχή. Δίνοντας χρόνο στη θεραπεία μπορούμε να διαμορφώσουμε νέες συνήθειες που θα μας βοηθήσουν να διατηρούμε συναισθηματική ισορροπία και να έχουμε αυτοέλεγχο.

Διάγνωση και θεραπεία Οριακής διαταραχής προσωπικότητας.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι δεν μπορούμε να διαγνώσουμε μόνοι μας την οριακή διαταραχή προσωπικότητας. Αν νομίζετε ότι εσείς ή το οικείο σας πρόσωπο υποφέρει από οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι αναγκαίο να ζητήσετε τη βοήθεια εξειδικευμένου ειδικού ψυχικής υγείας. Αναζητήστε κάποιον ειδικό που να έχει εμπειρία στη διάγνωση και θεραπεία της οριακής διαταραχής προσωπικότητας.

Πηγή: psychopedia.gr

Σχετικά άρθρα

«Προσδοκώμενο άγχος»: 4 τρόποι να καταπολεμήσουμε το άγχος που νιώθουμε πριν από σημαντικά γεγονότα

Αυτές είναι οι 5 φράσεις που οι χειριστικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν στις σχέσεις τους

Κακοποίηση παιδιών: Σοκάρουν τα νούμερα μετά την πανδημία

«Γονική Αποξένωση»: Οι συνέπειες στον ψυχισμό και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί το τραύμα

Leonard Mlodinow – Μνήμη και λήθη

Dale Carnegie – Τι σε κουράζει – και πώς να το αντιμετωπίσεις

Αφήστε ένα σχόλιο